怎么让头发变硬？日常保养头发的方法有哪些呢？

答

　　1、怎么让头发变硬?

　　头发软可能多种因素有关，对于有朋友想让头发变硬，可以采取以下几个方法，对发质的软硬程度有着一定的作用。

　　(1)、饮食方面的方法：对于发质来说，可以通过饮食方面进行调解。比如多吃一些饮食调节，比如多吃一些牛奶、瘦肉、豆类等等食物。

　　(2)、少染烫发：染发烫发本来就是通过一些化学手段来改变发质的颜色，而烫发的过程中，还会采用到感温的手段，这些方法都会对毛发的根部造成一定的影响。

　　(3)、日常生活习惯：可以选用木质梳子，沿着头发的生长方向梳头，疏通头皮的血液循环，增加毛发的营养供应。在洗完头发后，尽量不要用吹风机，让头发自然干。

　　2、影响头发变硬的因素有哪些?

　　头发发质比较硬的因素与多个方面有着紧密的关系。通常来说，与遗传，营养情况、后天护理等多种因素导致。

　　(1)先天性因素：对于头发来说，也是一种身体特征，其发质也是与先天性因素有着一定的关系。所以说，如果父母发质比较硬，子女头发也会比较硬，但也不能排除头皮，局部毛孔较大较深导致毛发角质蛋白丰富所引起的发质较硬。

　　(2)、在饮食方面：如果在饮食方面，也有着均衡的营养，则毛发状态也是比较好的。而且整个发质也是比较好，在光泽上，比较亮。

　　(3)、后天护理：患者在日常生活中用的洗发水护理头发，可能使头发里油脂下降，从而导致发质发硬。

2022-12-04

答

　　1、头发保养都有哪些方法?

　　头发是人们日常进行装扮自己的重要体貌特征和手段之一。美好的头发，给人的整个气质上会增加不少的分数。那么，在日常中，我们怎么样保养好自己的头发。

　　(1)、正确使用洗发水：在洗发的时候，好选择无酸性天硅油洗发剂，而且在洗的过程中，边搓边洗，这样也有助于头皮的血液循环。

　　(2)、良好的生活习惯：一个良好的生活习惯，是健康的重要。比如饮酒，吸烟都不利于毛发的生长。

　　(3)、健康的心情：一个好的心情，有利于减少脱发。也可以进行散步，深呼吸等方式，缓解疲劳。

　　2、脱发怎么处理?

　　(1)、雄激素性脱发：又叫脂溢性脱发，常由于遗传和雄激素异常导致，早期表现为头发稀疏、发际线后移等，可以外喷米诺地尔酊，男性可以口服非那雄胺片降低雄激素，女性可以口服螺内酯等药物。

　　(2)、其他原因：经常熬夜、营养缺乏，都会导致脱发，所以，在日常生活中，要避免熬夜，作息规律，营养均衡。

2022-12-04