脱发一直是困扰大部分人群的一个现象，无论是青少年还是中老年，都伴随着脱发的烦恼，长期脱发会导致头发变得越来越稀疏，不仅影响自身的美观，还会让自己看起来更加年老，但是谁不想有一头浓密的头发呢，今天就让小编来为大家具体讲解一下脱发严重怎么办吧?如何控制脱发问题还是需要我来为大家解答。
一、导致脱发的原因
1.遗传。大部分人群的脱发现象都是通过遗传导致的，一般男性居多。
2.油脂分泌。油脂分泌旺盛也是导致脱发的主要原因之一，平时如果没有对头皮做好清洁工作，会让头皮的油脂过度分泌，分泌出的油脂会堵塞头发的毛囊细胞，直接头发的生长，导致头发自然脱落。
3.压力。如果我们自身的精神压力过大，会影响身体自身的代谢机能，很可能会造成休止期脱发。
二、如何控制脱发
1.自身脱发过于严重，一定要做好头部的护理工作，能够有改良脱发的问题，可以使用清洁力较强，一些的洗护产品控制好头皮油脂的分泌，而且在洗头的时候，要对头皮进行适当的按摩，可以增加头皮的血液循环，能够帮助新头发更快地长出来。
2.平时的饮食习惯也要做好相应的调整，可以多吃一些富含蛋白质或者维生素的食物，这类食物有利于改良脱发的问题，增强头皮的健康性，并且还可以增强自身的免疫力降低脱发的几率。
3.要调整好自己的精神状态，不要让自己压力过大，同时也要良好的睡眠，每天睡满8小时，不要熬夜，合理的休息才能够加快身体的新陈代谢。
三.脱发严重怎么办
脱发过于严重的人群，可以去医院接受调节，让医生检查一下出现脱发的原因是什么，进行相应的改良。如果头发脱落过于严重的话，也可以通过植发手术来调节。这项手术操作起来也是简单的，他只需要在头皮上选择一处健康的毛囊，通过特殊的仪器，在不破坏毛囊组织的前提下，提取出健康毛囊细胞，在将毛囊细胞快速的植入到脱发严重的部位，让毛囊细胞在脱发部位成活、生长，终可以长出新的毛发，调节脱发。
如果大家不想要通过植发手术来调节的话，也可以通过药物来改良脱发问题，有某些药物可以有调节脱发情况，但具体见时间要根据自身脱发严重程度来判断，至于用药的种类，还是要去医院进项详细的咨询才可。
以上就是有关于脱发问题的基本介绍，脱发的原因其实是很多的，而且脱发的种类也不一样，有激素性脱发、休止期脱发、生长期脱发等，如果想要有地解决脱发问题，一定要去当地正规的医疗机构进行检查，让医生来判断脱发的原因，从根源上解决，才能够有调节脱发，让头发重现茂密的状态。
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